Die Idee der Frust-O-Meter entstand aus der Tatsache heraus, dass die Faktoren, die zu Frustrationen führen, eigentlich hinlänglich bekannt sind. Mit einer animierten Flash-Grafik kann man spielerisch sein Frustpotential messen.
Auch wenn das Instrument Spaß machen soll, liegen doch Zahlen aus Studien sowie Erfahrungswerte aus Projekten hinter der Auswertung.